Atemübungen unterstützen
Die webbasierte Anwendung unterstützt bei Meditations- oder Atemübungen, z.B für Yoga, aber auch sonstiges Entspannungstraining. Ein- und Ausatmungsfrequenz werden dabei grafisch in Ringform vorgegeben.
Einstellungsmöglichkeiten sind unterschiedlich lange Atemfrequenzen, Ein- bzw. Ausblenden der Schrift und des Tons sowie eine Fullscreen-Anzeige. Weiters kann das Webtool auch direkt in andere Webseiten mittels I-Frame eingebunden werden.
Breathe Slowly
The eXHALeR web app is meant to help with your breathing exercises, and has been said to reduce stress and anxiety, by promoting slow and even breathing patterns.
Schooltools zur Meditation und Entspannung bieten weitere, unterschiedliche Nutzungsszenarien.
